Un laboratorio a cadenza settimanale dedicato alla terza, in cui la voce diventa lo strumento per raccontarsi, stimolare la mente e ritrovare il piacere della socialità.

La musica ha lo straordinario potere di stimolare in maniera giocosa i processi cognitivi e di riattivare i ricordi più nascosti. Una melodia ascoltata in gioventù o un canto popolare legato alle proprie radici possono riaccendere emozioni, immagini e storie che attendevano solo di essere condivise. Attraverso il repertorio della nostra tradizione e delle grandi canzoni d’autore, il laboratorio propone un percorso leggero ma al tempo stesso prezioso per la salute cognitiva. Cantare insieme aiuta a mantenere allenata l’attenzione e stimola la memoria in modo naturale e piacevole.

Accanto ai benefici della mente, il canto offre anche un vero e proprio allenamento per il corpo. Cantare migliora la respirazione naturale, l’ossigenazione del sangue e aiuta a scaricare le tensioni accumulate. Inoltre aiuta la postura ed il rilascio di endorfine, donando una immediata sensazione di sollievo, riducendo lo stress e regalando nuova energia e vitalità a tutto l’organismo.

Non è richiesta alcuna conoscenza della musica né un’intonazione perfetta: l’unico vero requisito è la voglia di stare insieme, raccontare, ridere e far risuonare i propri ricordi a tempo di musica.